蛋黄酥皮豆

07-28 投稿:宝宝营养辅食
这个外酥内软的小零食像不像外面卖的小小酥呀?其实我只用了3种食材,只需4步,燕麦粉加上蛋黄和糖,搅拌均匀,捏成小块,进烤箱烤,整个过程只需15分钟就能完成了,而且成功率非常高,快来给我鼓掌,这算是我研究出最简单的小零食了,你一定要试试!

【食材与调料】

【主料】 即食燕麦 25克 白糖 4克 鸡蛋 2个
【辅料】 水适量

【制作步骤】
1 即食燕麦25克,白糖4克,鸡蛋2个(只取蛋黄)。PS:这次没有用到面粉,而是用的燕麦,这样宝宝能够摄入一些膳食纤维,预防便秘。燕麦我这次用的是即食燕麦片(包装上会有即食两个字),这种燕麦片会有些散碎的感觉,但是仍然能看出燕麦的原型。 蛋黄酥皮豆
2 把即食燕麦放入搅拌机的干磨中,搅打成细腻的燕麦粉。 蛋黄酥皮豆
3 燕麦被打成了这样碎碎的粉末状。PS:把燕麦磨成粉,这样小宝宝也能嚼动,吃起来口感更细腻。不用别担心膳食纤维被打散,它其实还是会被保留在里边。 蛋黄酥皮豆
4 过了周岁的宝宝,可以在燕麦中加入少许白糖来提味。PS:因为怕小宝宝吃出蛋黄的腥味来,所以建议稍微加一点白糖在里面。 蛋黄酥皮豆
5 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。PS:可以用蛋清分离器,或者是用手来回颠倒一下,让蛋清自然地流出来了。如果是蛋清过敏的宝宝吃,最好把蛋清尽可能的过滤出去,避免有残留。 蛋黄酥皮豆
6 我称了一下,蛋黄大约是36克左右。PS:因为蛋黄的重量不太一样,所以姐妹们一定要把比例搭配的精准一些,并且根据实际情况来调整一下。 蛋黄酥皮豆
7 将蛋黄加入燕麦中。 蛋黄酥皮豆
8 用筷子搅一搅,混合均匀即可。 蛋黄酥皮豆
9 看!慢慢的就混合成这样有些聚成团的状态就可以了。PS:搅拌的时候不用太费劲,混合的差不多均匀就行,也不需要用手去揉搓成光滑的面团。 蛋黄酥皮豆
10 在烤盘上铺上烘焙纸。PS:一定要铺上烘焙纸或者是烘焙垫,这样防止小点心粘在烤盘上,不能用锡纸来代替哈! 蛋黄酥皮豆
11 用手这样捏出一小块即可。 蛋黄酥皮豆
12 不用揉,直接摆在烤盘上。 蛋黄酥皮豆
13 这样就能做出长的像小小酥一样不规则的小球状了! 蛋黄酥皮豆
14 烤箱上下管150度,烤制10-15分钟。PS:因为每个人做出的酥皮豆的大小都不太一样,所以,烘烤的时间和效果也会不同哈!所以这个时间不可能是完全一样的,大概是10到15分钟就能熟透了。大家在做的时候,可以先设置一个10分钟,先烤一下看看,如果觉得没熟,可以继续再烤一会,千万别烤糊了哈!我家的烤箱有自动预热的功能,如果没有的话,最好提前把烤箱预热好。 蛋黄酥皮豆
15 酥皮豆口感是外酥内软,有些嚼头,小宝宝可以嚼的动,香香的很好吃哟~ 蛋黄酥皮豆

【蛋黄酥皮豆做法小贴士】

本文由热心网友【宝宝营养辅食】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!