蛋黄米粉
| 我家宝宝已经7个月了，母乳的营养已经跟不上宝宝的生长发育了，所以需要点辅食。这样营养更均衡。黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。 |
【食材与调料】
【主料】蛋黄5g，营养米粉10g |
| 【辅料】开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备一包营养米粉.鸡蛋 |
 | 2.将鸡蛋煮熟 |
 | 3.放在冷水中降温 |
 | 4.米粉倒在碗里，加入80度水调均 |
 | 5.把蛋黄剥出，放在米粉中 |
 | 6. 然后用勺子把蛋黄压碎 |
 | 7. 搅拌均匀即可食用了 |
【蛋黄米粉做法小贴士】
| 小贴士开始可以少量进食，慢慢适应。样多量少。 |
