醋溜山药
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。 |
【食材与调料】
【主料】山药1根 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.山药去皮切片 | |
2.炒锅放油,花椒爆香变色后姜丝爆香,然后放山药 | |
3.加入白糖和食醋,翻炒均匀 | |
4.加水,焖煮几分钟加盐 |
【醋溜山药做法小贴士】
处理山药时有些人会过敏,在火上烤一会再去皮可避免过敏的现象 |
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。 |
【主料】山药1根 |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.山药去皮切片 | |
2.炒锅放油,花椒爆香变色后姜丝爆香,然后放山药 | |
3.加入白糖和食醋,翻炒均匀 | |
4.加水,焖煮几分钟加盐 |
处理山药时有些人会过敏,在火上烤一会再去皮可避免过敏的现象 |