葱香肚丝
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚500g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,香油适量,辣椒油适量,葱丝适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.猪肚清洗干净,放入锅中,加入八角、葱段、姜片、盐、老抽,加适量清水慢烀50分钟。 | |
2.筷子可以轻易扎进猪肚时,捞出猪肚控去水份。 | |
3.猪肚切粗丝放碗中备用。 | |
4.大葱一根切细丝备用。 | |
5.香菜切段备用。 | |
6.把葱丝、香菜段放入猪肚中,加香油、酱油、少许精盐、味精、辣椒油拌匀。 | |
7.装盘即可。 |
【葱香肚丝做法小贴士】
猪肚要烀得恰到好处,太烂没有嚼劲口感不好,太硬嚼不动也不好,用筷子多次扎着试。 |