葱烧海参小鲍鱼
这个菜看上去诱人不?哈哈,说实在话,原来是小打小闹的,没想到出来效果奇好,有点大菜的味道啊!真不错,惊艳的感觉!海参和鲍鱼的营养价值就不多说了,呵呵,鲜啊! |
【食材与调料】
【主料】海参2条,鲜鲍鱼5只 |
【辅料】油适量,蚝油适量,高汤适量,香油适量,姜适量,葱白适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲍鱼处理干净后划花刀备用; |
![]() | 2.海参泡发好后去肠,洗干净; |
![]() | 3.锅中入高汤,下海参和鲍鱼一起煮约半小时左右; |
![]() | 4.捞起,海参切块; |
![]() | 5.把蚝油加入少许水和香油调开; |
![]() | 6.锅中放少许油,煎香姜片和葱白; |
![]() | 7.下海参和小鲍鱼一起炒匀; |
![]() | 8.下蚝油汁煮开后收汁即可! |
【葱烧海参小鲍鱼做法小贴士】
海参的泡发比较讲技巧,最好用纯净水,容器一定要无油,放冰箱泡发最好! |