纯味豆浆
| 秋冬天气干燥寒冷，人们容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、肺脾不适等病症，特别是中老年人由于自身调节能力下降，更容易出现秋燥症状引起得病状。因此秋冬饮食应以滋阴、润燥、滋补为原则，营养专家给大家推荐经济、营养、实用的佳品——豆浆。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆125g |
| 【辅料】白开水1000ml，绵白糖3勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备好干黄豆125G，干黄豆要在头天晚上泡好。 |
 | 2.把泡好的黄豆放入箩筐里洗净，随后加入料理机里面！ |
 | 3.再在料理机里面加入水。约1000ML（喜欢和浓一点的可以少加点水！） |
 | 4.将料理机盖上，放入底座上面，开启榨汁功能！ 约10秒钟就好了！！！ |
 | 5.随后在将豆浆倒入碗里面！ |
 | 6.再把碗放在电磁炉上面，放入三勺绵白糖，加热2分钟就可以啦！ |
 | 7.完成！ 早餐配几块面包非常不错。 |
【纯味豆浆做法小贴士】
| 1，豆子泡好后一定要洗干净。 2，豆子炸好后一定要再煮一下。 |
