春笋鲍菇紫菜汤
| 紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清热利水,养肾的功效,用紫菜做汤味道更是鲜美呢！ |
【食材与调料】
【主料】春笋50g，杏鲍菇50g |
| 【辅料】香油5ml，盐少量，香葱10g，紫菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：春笋切片后用水焯一下 |
 | 2.热锅放油，放入杏鲍菇煸炒至变软 |
 | 3.放入春笋 |
 | 4.放入适量水 |
 | 5.水沸腾后放入紫菜 |
 | 6.放入香葱末 |
 | 7.加入少许盐，再淋上香油即可 |
 | 8.营养丰富美味的一道汤 |
【春笋鲍菇紫菜汤做法小贴士】
| 小贴士春笋用水焯一下去除草酸 |
| 紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清热利水,养肾的功效,用紫菜做汤味道更是鲜美呢！ |
【主料】春笋50g，杏鲍菇50g |
| 【辅料】香油5ml，盐少量，香葱10g，紫菜适量 |
| 1.准备食材：春笋切片后用水焯一下 |
| 2.热锅放油，放入杏鲍菇煸炒至变软 |
| 3.放入春笋 |
| 4.放入适量水 |
| 5.水沸腾后放入紫菜 |
| 6.放入香葱末 |
| 7.加入少许盐，再淋上香油即可 |
| 8.营养丰富美味的一道汤 |
| 小贴士春笋用水焯一下去除草酸 |
