虫草排骨淮山汤的做法,怎么做虫草排骨淮山汤好吃,做虫草排骨淮山汤需要哪些食材?-优卡食谱网

一年之中忙于工作，也要吃饭宴请估计都是大鱼大肉油腻惯了。但是请客不吃好一点好像又没有面子，要是在家吃年夜饭我觉得没有必要大鱼大肉。只要吃得健康搭配的营养比什么都重要，现在不管是老人还是孩子都注重健康。一年过得太快了，爸爸妈妈和公公婆婆又老了一岁了。也就意味着他们生命又少了一年。他们好多时候都是寂寞的，现在好多人有了手机和电脑眼睛都盯着“它们”有的更夸张了连吃饭都不离开手机里的微信。回家了放下手里的“电脑和手机”陪老人说说话，聊聊家常。有时我觉得老人也像孩子需要被我们关心和爱护，我们回家了多抽一点时间陪陪老人家。以前我们回家总喜欢买一些大鱼大肉回家，老人家总在说不要买太多，会浪费的，但是好像都是一个习惯了。也确实吃不完了，放冰箱确实不好吃了，今年觉得清淡一点会好一点。然后买一些实用的东西给了人家，多抽一点时间陪陪他们。也祝’他们‘和所有老人家都‘寿山福海’，身体健健康康。

【食材与调料】

【主料】淮山1根，排骨600g，新鲜虫草花100g

【辅料】生姜1小块，盐适量，料酒适量

【制作步骤】

	1..材料：淮山1根（450克）新鲜虫草花100克排骨600克生姜1小块调料：料酒1汤勺盐适量
	2..把‘材料类’洗净，排骨生姜淮山分别切好备用。、
	3.电气锅锅内倒入温开水，放入排骨。
	4.放入生姜，压10分钟。
	5.待电气锅消气了以后，倒入淮山和虫草花。
	6.倒入料酒，再接着压8分钟。
	7.倒入适量的盐。
	8.调好味，就可以上桌了。