橙味冬瓜球
冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜可以说是药食同源的一种食材,其养生的功效很多,如清热除火,化痰止咳,利尿消肿,减肥,养颜护肤等等。夏季常吃冬瓜还可以去暑湿。冬瓜的做法也是多种多样,今天咱来做个果味的-----橙味冬瓜球。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g |
【辅料】橙味果珍50g |
【制作步骤】
1.冬瓜一块 | |
2.用挖球器挖成球状 | |
3.全部挖好的冬瓜球,圆滚滚的 | |
4.用橙味的果珍取需要的量 | |
5.开水冲成浓汁。这个汁一定要农,泡出来的冬瓜球才好吃 | |
6.锅中水烧开,放入冬瓜球稍微煮一下,让冬瓜断生 | |
7.捞出后过凉,滤出水,挂球放入碗中 | |
8.倒入橙汁,放入冰箱腌制 | |
9.这是腌制了两个小时的,已经可以吃啦 | |
10.我想颜色更好看些,就从早上一直腌制到中午,大约有7个小时,颜色很漂亮,味道也很浓。冰冰凉凉水果味的冬瓜球,吃起来很消暑的。 |
【橙味冬瓜球做法小贴士】
冬瓜煮的断生即可,不要煮太久,否则挂球会很软,口感就不好了。 |