陈皮黑豆薏米汤
| 薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，黑豆有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用，因此，同时服用，即能补肾也能健脾 |
【食材与调料】
【主料】黑豆两杯，薏米一杯，陈皮5片 |
| 【辅料】汤 |
【制作步骤】
 | 1.薏米和黑豆洗净提前泡半个小时。 |
 | 2.泡好后放到压力锅里，加水到四水位线，按豆蹄筋键开始煲。 |
 | 3.煲好后排气，加入冰糖，放凉就能吃了 |
【陈皮黑豆薏米汤做法小贴士】
| 薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，黑豆有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用，因此，同时服用，即能补肾也能健脾 |
【主料】黑豆两杯，薏米一杯，陈皮5片 |
| 【辅料】汤 |
| 1.薏米和黑豆洗净提前泡半个小时。 |
| 2.泡好后放到压力锅里，加水到四水位线，按豆蹄筋键开始煲。 |
| 3.煲好后排气，加入冰糖，放凉就能吃了 |
