炒油麦菜
| 夏天炒一道清淡的油麦菜，就是大家最喜欢吃的菜了 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜500g |
| 【辅料】蒜5粒，盐1勺，鸡精半勺 |
【制作步骤】
 | 1.把油麦菜洗净切成小段，蒜去皮拍碎 |
 | 2.锅里放油烧热，倒入切好洗净的油麦菜和蒜翻炒 |
 | 3.油麦菜翻炒至段生 |
 | 4.加入盐，鸡精调味 |
 | 5.最后翻炒均匀即可出锅 |
 | 6.成品 |
 | 7.成品 |
【炒油麦菜做法小贴士】
| 小贴士炒油麦菜需要大火快炒 |
| 夏天炒一道清淡的油麦菜，就是大家最喜欢吃的菜了 |
【主料】油麦菜500g |
| 【辅料】蒜5粒，盐1勺，鸡精半勺 |
| 1.把油麦菜洗净切成小段，蒜去皮拍碎 |
| 2.锅里放油烧热，倒入切好洗净的油麦菜和蒜翻炒 |
| 3.油麦菜翻炒至段生 |
| 4.加入盐，鸡精调味 |
| 5.最后翻炒均匀即可出锅 |
| 6.成品 |
| 7.成品 |
| 小贴士炒油麦菜需要大火快炒 |
