炒野菜
现在的人有时候饮食过于油腻了,还是要适当的多吃点蔬菜呢,这样才能营养均衡。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】野菜300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.把野菜清洗干净备用 | |
2.将洗干净的菜切成适当的小段 | |
3.锅热后加入适量的油 | |
4.油热后将菜入锅上炒 | |
5.炒一炒,炒到差不多熟了就加入盐再炒一会 | |
6.营养美味的野菜就做好啦 |
【炒野菜做法小贴士】
小贴士炒蔬菜时动作要快点,这样营养才不会流失 |
现在的人有时候饮食过于油腻了,还是要适当的多吃点蔬菜呢,这样才能营养均衡。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【主料】野菜300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.把野菜清洗干净备用 | |
2.将洗干净的菜切成适当的小段 | |
3.锅热后加入适量的油 | |
4.油热后将菜入锅上炒 | |
5.炒一炒,炒到差不多熟了就加入盐再炒一会 | |
6.营养美味的野菜就做好啦 |
小贴士炒蔬菜时动作要快点,这样营养才不会流失 |