超Q夹心鱼丸

02-24 投稿:coffee1
这样的清汤鱼丸最适合想减肥但是又不想放弃吃肉的孩纸~~~又营养又美味

【食材与调料】

【主料】草鱼一条
【辅料】淀粉三勺,生抽适量,盐适量,料酒适量,葱花适量,胡椒适量,姜末适量

【制作步骤】
超Q夹心鱼丸 1.草鱼去头去尾,洗干净
超Q夹心鱼丸 2.从中间骨头将鱼砍成两块
超Q夹心鱼丸 3.将中间的大鱼骨剔除
超Q夹心鱼丸 4.成品,去除刺
超Q夹心鱼丸 5.将鱼皮去掉
超Q夹心鱼丸 6.将鱼肉放入搅拌机里搅碎,为了防止有细小的鱼刺,鱼肉要搅拌的充分些
超Q夹心鱼丸 7.分成两等份,在一份里面放入盐,生抽,姜末,生粉,另一份除了生抽,姜末不放其他的调料都加
超Q夹心鱼丸 8.这是内陷
超Q夹心鱼丸 9.用另一份的鱼酱包起来
超Q夹心鱼丸 10.加水,可以用剔除掉鱼骨煮汤更加鲜美

【超Q夹心鱼丸做法小贴士】
标签: # 草鱼

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