炒辣白菜
白菜营养价值丰富 白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、木质素、钙、磷、铁、铜、锌、锰、钼、硒等。今天炒的是辣白菜。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜400 |
【辅料】油适量,盐适量,小红辣椒适量 |
【制作步骤】
1.白菜洗净。 | |
2.切块。 | |
3.锅热放油。 | |
4.油热放小红辣椒炝锅。 | |
5.将白菜放入翻炒。 | |
6.加入适量的酱油翻炒加适量的盐翻炒。 | |
7.炒熟盛盘。 |
【炒辣白菜做法小贴士】
放小红辣椒时小火,防止炒胡。 |
白菜营养价值丰富 白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、木质素、钙、磷、铁、铜、锌、锰、钼、硒等。今天炒的是辣白菜。 |
【主料】大白菜400 |
【辅料】油适量,盐适量,小红辣椒适量 |
1.白菜洗净。 | |
2.切块。 | |
3.锅热放油。 | |
4.油热放小红辣椒炝锅。 | |
5.将白菜放入翻炒。 | |
6.加入适量的酱油翻炒加适量的盐翻炒。 | |
7.炒熟盛盘。 |
放小红辣椒时小火,防止炒胡。 |