炒尖椒
尖椒的主要营养就是维生素C。维生素C能提高人体免疫力;促进胶原蛋白合成;辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。 |
【食材与调料】
【主料】尖椒150g,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.准备原材料 | |
2.尖椒洗净切块 | |
3.肉切片,生抽上浆 | |
4.锅烧热,葱炝锅出葱香味将肉放入煸炒 | |
5.将尖椒放入煸炒放适量的酱油煸炒 | |
6.放少量的凉水煸炒 | |
7.放适量的盐煸炒 | |
8.盛盘 |
【炒尖椒做法小贴士】
小贴士无 |