炒花菜
| 花菜脆而爽口是很多人爱吃的蔬菜而且营养价值也高，搭配上西红柿色泽鲜艳味道鲜美，也是很下饭的一道菜 |
【食材与调料】
【主料】花菜1个 |
| 【辅料】麻油适量，西红柿1个，五花肉适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.准备食材 |
 | 2.2.花菜先用水冲洗一下然后手掰开 |
 | 3.3.将花菜放入热水焯一下然后捞出放入冷水过一下 |
 | 4.4.锅里热油爆香葱丝放入熟肉 |
 | 5.5.放入花菜和西红柿撒盐到点酱油翻炒 |
 | 6.6.中途可以到点水大约1.2分钟品尝一下撒点鸡精出锅 |
【炒花菜做法小贴士】
| 小贴士…… |
