炒红薯粉
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质; 2,粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 |
【食材与调料】
【主料】红薯粉500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蚝油适量,鸡粉适量,鲍鱼汁适量,葱适量,生抽适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.红薯粉泡水。 | |
2.姜蒜切末。 | |
3.葱花备用、 | |
4.锅中放油加入姜蒜末煸炒 | |
5.放入葱花。加入适量水。 | |
6.放入泡好的粉条; | |
7.把鲍鱼汁,蚝油,生抽备用。 | |
8.倒进锅里,在放点五香粉,翻炒均匀, | |
9.再加入盐。 | |
10.蒜末。继续煮。 | |
11.出锅前撒上鸡粉葱花。 | |
12.现在可以吃了。 |
【炒红薯粉做法小贴士】
小贴士红薯粉可以煮久点,吃着才好吃, |