炒荷兰豆
| 我是月嫂，我炒的荷兰豆可以在产妇做月子是吃。 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆一斤 |
| 【辅料】耗油少许，盐，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.买来的荷兰豆先在。 |
 | 2.清水洗净 |
 | 3.锅里先加油，下荷兰豆。 |
 | 4.翻炒，加盐，鸡精，耗油。 |
 | 5.翻炒5分钟，加少许水，翻炒。 |
 | 6.炒好，出锅。 |
 | 7.完成 |
【炒荷兰豆做法小贴士】
| 小贴士一定要炒烂股。 |
| 我是月嫂，我炒的荷兰豆可以在产妇做月子是吃。 |
【主料】荷兰豆一斤 |
| 【辅料】耗油少许，盐，鸡精少许 |
| 1.买来的荷兰豆先在。 |
| 2.清水洗净 |
| 3.锅里先加油，下荷兰豆。 |
| 4.翻炒，加盐，鸡精，耗油。 |
| 5.翻炒5分钟，加少许水，翻炒。 |
| 6.炒好，出锅。 |
| 7.完成 |
| 小贴士一定要炒烂股。 |
