草莓酸奶的做法,怎么做草莓酸奶好吃,做草莓酸奶需要哪些食材?-优卡食谱网

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草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。这2个一起吃可以使皮肤变美白，还可以使皮肤变平滑。

【食材与调料】

【主料】酸奶1盒

【辅料】草莓4个

【制作步骤】

草莓酸奶

1.取适量的酸奶到容器中

草莓酸奶

2.选择好的奶香草莓
【草莓酸奶做法小贴士】

小贴士自己做的酸奶吃起来更美味哦

标签： # 酸奶 # 开胃 # 提高免疫力 # 润肠通便 # 瘦身 # 美白

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