草菇炖鲈鱼
这道菜用的配菜较多,有四季豆,有青瓜,有草菇,我买的鲈鱼也比较小,主要是肉类的菜,我们一家三口都吃的较少,主要是中餐的时候吃肉,晚餐吃的较清淡, |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼600g,草菇300g,青瓜150g,四季豆150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,生姜适量,大蒜适量,小米辣适量,辣椒适量,小葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.草菇洗净,对半切。 |
![]() | 2.四季豆洗净。 |
![]() | 3.切成小碎粒。 |
![]() | 4.青瓜切丁,辣椒剁碎,小米辣剁碎,姜蒜切粒,小葱切末。 |
![]() | 5.鲈鱼处理干净。 |
![]() | 6.如图剖成两片。 |
![]() | 7.热油炒香姜蒜粒。 |
![]() | 8.先放草菇翻炒。 |
![]() | 9.再放青瓜丁,加料酒,生抽炒上色即可盛出备用。 |
![]() | 10.另起锅将鱼煎至两面微黄。 |
![]() | 11.翻面时要小心,然后加入料酒,生抽,盐,适量的水。 |
![]() | 12.倒入四季豆煮至豆熟。 |
![]() | 13.倒入炒过的草菇青瓜丁翻炒,加入青椒,小米辣煮出辣味儿,最后撒上葱花即可。 |
![]() | 14.装盘上菜了。 |
【草菇炖鲈鱼做法小贴士】
小贴士辣椒也可以在煮鱼的时候放,那样会更辣一些。 煎鱼的时候要小心一点儿。 |