彩椒炒藕丁
藕是一种很好的清补食材,尤其是秋天的藕肥硕肉鲜美,不管是老人还是孩子豆适合食用。 |
【食材与调料】
【主料】藕1节 |
【辅料】植物油15ml,精盐适量,蚝油半勺,黑胡椒少许,大葱1节,蒜2瓣,醋少许,红椒1/4个,黄椒1/4个 |
【制作步骤】
1.藕去皮后清洗干净,然后切成丁 | |
2.锅内烧开水,把藕倒进去煮2分钟 | |
3.黄椒、红椒切丁备用 | |
4.葱切段、蒜切片 | |
5.炒锅内放油,爆香葱姜、黑椒粉 | |
6.把焯水的藕丁、红椒丁、黄椒丁一起倒锅里大火爆炒1分钟 | |
7.最后放盐、醋,淋耗油出锅 | |
8.完成 |
【彩椒炒藕丁做法小贴士】
小贴士再炒这道菜的时候我选择了放点黑胡椒,味道更棒。 |