冰糖生旦
冰糖生旦是我们这边的一道名菜,生旦其实就是甲鱼。这时节的甲鱼我们这儿又俗称菜花甲鱼,正是肥美的时候, 放冰糖煮甜美清口又不上火。正宗的做法是不放其他东西的,我们家爱吃肉就同五花肉一起做了,真是好吃啊,拍巴掌不放! |
【食材与调料】
【主料】甲鱼800g,五花肉400g |
【辅料】油适量,蒜适量,料酒适量,姜适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,葱花少许 |
【制作步骤】
1.甲鱼一只. | |
2.宰杀后切块,放上蒜姜备用。 | |
3.五花肉切块,入料酒、姜焯水。 | |
4.冲冷水洗净。 | |
5.洗净的肉块备用。 | |
6.坐锅热油,先入蒜姜煸香。 | |
7.倒入甲鱼块煸炒。 | |
8.倒入适量料酒。 | |
9.倒入适量生抽。 | |
10.放入冰糖。(要选用大块的土冰糖) | |
11.翻炒均匀后入少许水。 | |
12.倒入五花肉块。 | |
13.入适量老抽。 | |
14.翻炒均匀。 | |
15.盖锅盖,大火煮开后,转中小火慢煨至甲鱼块与肉块酥软,转大火把汤汁略收。 | |
16.起锅装盆,撒葱花 |
【冰糖生旦做法小贴士】
小贴士这道菜大火煮开后,转中小火慢煨才能入味。 |