扁豆角烧鱼丁
来一道刚学的一道菜,前时间在首页看到了就自己试试 |
【食材与调料】
【主料】扁豆角300g,木耳5g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒4g,生抽6g,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.龙利鱼切成丁 | |
2.加入料酒生抽淀粉 | |
3.加入鸡蛋清腌半小时 | |
4.扁豆角切好 | |
5.锅里加入水烧开加入扁豆角焯一下水 | |
6.锅里全入油加入腌好的鱼丁 | |
7.快速炒散炒至变我装盘 | |
8.从新加入油及葱炒香 | |
9.加入过完水的扁豆角 | |
10.炒一分钟加入木耳 | |
11.加入生抽 | |
12.快速翻炒一会 | |
13.在加入炒过的鱼丁 | |
14.快速翻炒匀 | |
15.加入盐 | |
16.炒至豆角熟 | |
17.然后装盘 |
【扁豆角烧鱼丁做法小贴士】
小贴士木耳提前泡发 |