鲍汁山药炒木耳

02-28 投稿:龙卷风中的小猫
我是肉食动物,平时吃素食比较少,偶尔去饭店点了个素菜感觉还挺好吃的,这就是山药炒木耳,山药爽脆脆的。不过有的饭店做的不好吃,一股超量鸡精的味道,还是自己炒的放心。

【食材与调料】

【主料】山药200g
【辅料】木耳150g,胡萝卜50g,黄瓜50g,盐2g,鲍汁一勺,干淀粉少许,油少许

【制作步骤】
鲍汁山药炒木耳 1.山药去皮,最好戴上手套,防止手痒。
鲍汁山药炒木耳 2.木耳发泡。
鲍汁山药炒木耳 3.去掉硬根撕成小块备用。
鲍汁山药炒木耳 4.胡萝卜去皮切小片。
鲍汁山药炒木耳 5.黄瓜切小片。
鲍汁山药炒木耳 6.山药切小片泡在盐水中防止痒化。
鲍汁山药炒木耳 7.先把山药焯烫三分钟后倒入木耳,胡萝卜,水中放些油焯出来的颜色更艳丽。
鲍汁山药炒木耳 8.出锅前加入黄瓜焯烫倒出水份。
鲍汁山药炒木耳 9.起锅热油,下入菜煸炒,加盐炒匀。
鲍汁山药炒木耳 10.鲍汁加少许水淀粉搅匀倒入锅中勾薄芡出锅食用。

【鲍汁山药炒木耳做法小贴士】
小贴士鲍汁和淀粉都不用放多,一小勺即可。

标签: # 山药 # 素菜

本文由热心网友【龙卷风中的小猫】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!