鲍汁山药炒木耳
我是肉食动物,平时吃素食比较少,偶尔去饭店点了个素菜感觉还挺好吃的,这就是山药炒木耳,山药爽脆脆的。不过有的饭店做的不好吃,一股超量鸡精的味道,还是自己炒的放心。 |
【食材与调料】
【主料】山药200g |
【辅料】木耳150g,胡萝卜50g,黄瓜50g,盐2g,鲍汁一勺,干淀粉少许,油少许 |
【制作步骤】
1.山药去皮,最好戴上手套,防止手痒。 | |
2.木耳发泡。 | |
3.去掉硬根撕成小块备用。 | |
4.胡萝卜去皮切小片。 | |
5.黄瓜切小片。 | |
6.山药切小片泡在盐水中防止痒化。 | |
7.先把山药焯烫三分钟后倒入木耳,胡萝卜,水中放些油焯出来的颜色更艳丽。 | |
8.出锅前加入黄瓜焯烫倒出水份。 | |
9.起锅热油,下入菜煸炒,加盐炒匀。 | |
10.鲍汁加少许水淀粉搅匀倒入锅中勾薄芡出锅食用。 |
【鲍汁山药炒木耳做法小贴士】
小贴士鲍汁和淀粉都不用放多,一小勺即可。 |