爆炒鱿鱼
| 每次老爸食欲不好都给他做这道菜，非常下饭哦 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼500 |
| 【辅料】辣椒适量，红萝卜适量，新鲜香菇适量，大蒜适量，姜适量 |
【制作步骤】
| 1.首先将鱿鱼表成的那层膜斯干净 | |
 | 2.然后将清洗好的鱿鱼改刀切好 |
 | 3.锅中加水烧开，将改刀好的鱿鱼下锅过水 |
 | 4.将鱿鱼捞起备用，备好的辣椒.姜，大蒜，香菇依次下锅爆炒 |
 | 5.炒至八分熟倒入鱿鱼加适量料酒盐味精生抽后即可 |
【爆炒鱿鱼做法小贴士】
| 每次老爸食欲不好都给他做这道菜，非常下饭哦 |
【主料】鱿鱼500 |
| 【辅料】辣椒适量，红萝卜适量，新鲜香菇适量，大蒜适量，姜适量 |
| 1.首先将鱿鱼表成的那层膜斯干净 | |
| 2.然后将清洗好的鱿鱼改刀切好 |
| 3.锅中加水烧开，将改刀好的鱿鱼下锅过水 |
| 4.将鱿鱼捞起备用，备好的辣椒.姜，大蒜，香菇依次下锅爆炒 |
| 5.炒至八分熟倒入鱿鱼加适量料酒盐味精生抽后即可 |
