爆炒时蔬
| 随意的搭配也能有惊喜，非常好吃健康的一道菜 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1个，黑木耳3个，胡萝卜半根，洋葱半个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉适量，胡椒粉少量，干辣椒3个 |
【制作步骤】
 | 1.处理食材：木耳提前泡发，撕小块，洋葱切小块，杏鲍菇切滚刀块，胡萝卜切滚刀块 |
 | 2.锅中倒油，大火烧热后爆香干辣椒，然后倒入所有材料，略翻炒，加盐，鸡粉，胡椒，调匀出锅 |
 | 3.炒好出锅 |
 | 4.健康营养的炒时蔬就做好啦 |
【爆炒时蔬做法小贴士】
| 小贴士大火翻炒 |
| 随意的搭配也能有惊喜，非常好吃健康的一道菜 |
【主料】杏鲍菇1个，黑木耳3个，胡萝卜半根，洋葱半个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉适量，胡椒粉少量，干辣椒3个 |
| 1.处理食材：木耳提前泡发，撕小块，洋葱切小块，杏鲍菇切滚刀块，胡萝卜切滚刀块 |
| 2.锅中倒油，大火烧热后爆香干辣椒，然后倒入所有材料，略翻炒，加盐，鸡粉，胡椒，调匀出锅 |
| 3.炒好出锅 |
| 4.健康营养的炒时蔬就做好啦 |
| 小贴士大火翻炒 |
