宝宝辅食之山药猪肉肠的做法,怎么做宝宝辅食之山药猪肉肠好吃,做宝宝辅食之山药猪肉肠需要哪些食材?-优卡食谱网

调理脾胃需贯彻到平常的饮食中，隽寒麻麻在给宝宝做辅食时经常加一些健脾的食材。其中有一道经常出现的食材就是——山药。山药是一种药食同源的食材，有病治病，无病强身。所以作为宝宝辅食，也是非常不错的的食材选择之一。猪肉能补钙补铁补充蛋白质，搭配健脾养胃的山药做成宝宝爱吃的香肠，这营养绝对是杠杠的。今天做的方法食用模具的，没有模具的妈妈可参照“宝宝牛肉肠”的做法。点击即可查询。

【食材与调料】

【主料】猪里脊肉 200克铁棍山药 80克蛋清 1个
【辅料】生姜少许

【制作步骤】

1 猪里脊肉/200克铁棍山药/80克蛋清/1个生姜/少许
2 山药去皮切片。PS:山药去皮时最好戴个手套，免得弄到手上手痒。
3 山药上锅蒸熟，大概15-20分钟分钟左右。备用。
4 猪肉洗净，切成小块。
5 姜切小片。
6 .倒入猪肉里，拌匀，腌制15分钟左右。
7 姜片取出来，猪肉倒入搅拌机，加入蛋清。
8 加入煮熟的山药。搅打细腻。满周岁宝宝此时可加少许盐调味。
9 把搅打好的山药猪肉泥装入裱花袋。
10 .模具刷油。将猪肉肠挤入模具。
11 上锅大火蒸约15分钟左右。
12 出锅，晾凉后就可以给宝宝吃了。吃不完的放入冰箱冷冻保存。