宝宝的第一口荤
| 肉类含有人体必需的蛋白质和铁元素，堪称佳品，吃法也很百搭，米粉、粥、面条......宝宝6个月添加辅食以后，就可以逐步添加肉类食物啦。最开始的阶段，我们需要给它做成肉泥，方便小宝宝咀嚼。成品肉泥的价格都很贵，进口肉泥更是贵上加贵，我们也会担心安全啊、新鲜程度、添加剂啊这些问题。所以，时间充裕的话，还是建议自己动手做肉泥。 |
【食材与调料】
【主料】猪里脊1块 |
| 【辅料】姜适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.所需食材：猪里脊一块、葱姜适量 |
 | 2.猪里脊洗净切小块。 |
 | 3.放入生姜和葱，去除腥味，焯水。 |
 | 4.将焯完水的肉丁清洗干净，重新加水煮15-20分钟。 |
 | 5.将煮熟的猪肉盛出待用。 |
 | 6.将猪肉放入料理杯内，加入适量温开水打成泥。 |
 | 7.装盘。 |
【宝宝的第一口荤做法小贴士】
| 小贴士1、肉类的选择不局限于猪里脊，鸡胸脯肉、牛肉都可以，参考宝宝喜好。 2、刚添加辅食的宝宝在打泥的时候可以多放些水，打出来的泥会更细腻。 3、一次可以多放点，放在冰格里冰冻存放，随用随取，建议一周之内食用完毕。 |
