白萝卜鱼丸汤
白萝卜是一种常见的蔬菜,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。是道美容的靓汤呀! |
【食材与调料】
【主料】白萝卜半根,墨鱼丸3个 |
【辅料】油5ml,盐5g,香菜1棵 |
【制作步骤】
1.白萝卜洗净削去外皮。 | |
2.切成细丝。 | |
3.鱼丸切块。 | |
4.锅内放水,水开放萝卜丝。 | |
5.煮开后加油、盐。 | |
6.放入墨鱼丸煮开就好了。 | |
7.盛出,撒上香菜。 |
【白萝卜鱼丸汤做法小贴士】
做萝卜汤是不要盖盖。 鱼丸提前化了。 |