百合绿豆汤
| 百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆70克，鲜百合1只 |
| 【辅料】老冰糖0适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆挑去坏豆 |
 | 2.用清水洗净 |
 | 3.放入锅中加入适量清水， |
 | 4.大火煮沸转小火慢炖1小时 |
 | 5.加入百合冰糖，再用大火煮沸后即可 |
【百合绿豆汤做法小贴士】
| 百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。 |
【主料】绿豆70克，鲜百合1只 |
| 【辅料】老冰糖0适量 |
| 1.绿豆挑去坏豆 |
| 2.用清水洗净 |
| 3.放入锅中加入适量清水， |
| 4.大火煮沸转小火慢炖1小时 |
| 5.加入百合冰糖，再用大火煮沸后即可 |
