白菜鲜蘑炒肉
| 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 |
【食材与调料】
【主料】鲜蘑150g，白菜150g，猪肉片100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，料酒适量，淀粉适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.白菜竖切条 |
 | 2.蘑菇清洗掰小块 |
 | 3.锅烧热后倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒 |
 | 4.放白菜、蘑菇煸炒 |
 | 5.加水 |
 | 6.熟后加盐搅拌均匀即可 |
【白菜鲜蘑炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 |
【主料】鲜蘑150g，白菜150g，猪肉片100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，料酒适量，淀粉适量，葱适量 |
| 1.白菜竖切条 |
| 2.蘑菇清洗掰小块 |
| 3.锅烧热后倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒 |
| 4.放白菜、蘑菇煸炒 |
| 5.加水 |
| 6.熟后加盐搅拌均匀即可 |
| 小贴士无 |
