白菜饺子
饺子好吃全在调馅,白菜饺子馅弄不好有股菜性味,只要再配上少许韭菜提味,别提多好吃啦!熊孩子能吃一大盘。白菜被誉为“素菜之王”,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。 白菜含有多种营养物质,是人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要来源。 |
【食材与调料】
【主料】 面粉 500克 猪肉 300克 韭菜 100克 【辅料】 油适量盐适量五香粉适量酱油适量香油适量葱适量姜适量 |
【制作步骤】
1 500克面粉加入适量的清水揉成面团,盖上用保鲜膜饧至20分钟 | |
2 猪肉放入搅拌机搅打成肉馅。 | |
3 加入葱姜继续搅打2秒,使葱姜成碎和肉馅较均匀 | |
4 大白菜洗净切成块。 | |
5 放入搅拌机中。搅打成颗粒状。 | |
6 韭菜洗净切成碎。 | |
7 肉馅加入 香油 盐 酱油 食用油 五香粉,一个方向搅打上劲。 | |
8 大白菜碎挤出水分,放进肉馅儿里。 | |
9 10 加入韭菜碎。 | |
10 继续搅拌均匀成饺子馅。 | |
11 取出面团。切成大小相等的剂子。 | |
12 按扁以后用擀面棍擀成饺子皮 | |
13 饺子皮中加入馅料。 | |
14 捏成饺子状。将所有面皮全部做完。 | |
15 锅中注入水,烧开,下入饺子煮熟即可。 |
【白菜饺子做法小贴士】