白菜拌粉丝
大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。 |
【食材与调料】
【主料】白菜200g,粉丝50g |
【辅料】酱油适量,盐适量,醋适量,辣椒油适量,香油适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将白菜掰几片在水中泡10分钟,洗净。 |
![]() | 2.将粉丝放开水中烫几分钟。 |
![]() | 3.粉丝烫软以后,放凉水里过凉。 |
![]() | 4.粉丝沥干水分。 |
![]() | 5.将蒜切末。 |
![]() | 6.将白菜切细丝。 |
![]() | 7.白菜丝和蒜末一起放入盆中。 |
![]() | 8.加入粉丝。 |
![]() | 9.加点辣椒油。 |
![]() | 10.倒入适量的酱油。 |
![]() | 11.倒入适量的醋。 |
![]() | 12.加一勺盐。 |
![]() | 13.倒入适量的香油。 |
![]() | 14.搅拌均匀后即可食用。 |
【白菜拌粉丝做法小贴士】
小贴士放点香菜,味道也不错。 |