#铁釜烧饭就是香#卤香

01-16 投稿:童尐果
俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,它的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。我小时候不爱吃鸡蛋,但是特别喜欢卤鹌鹑蛋,小小的个头,极其入味,一块钱一小袋,每次都吃不尽兴,后来我在家里也试着做给孩子吃,甚是喜欢,拿到九阳铁釜F-40T5,尝试用它卤鹌鹑蛋,锅体受热更均匀,做出的鹌鹑蛋,味道更棒。

【食材与调料】

【主料】鹌鹑蛋400克
【辅料】老抽1大勺,盐1勺,香料20g,水适量

【制作步骤】
#铁釜烧饭就是香#卤香 1.将鹌鹑蛋洗净,放入九阳铁釜,水盖过鹌鹑蛋,启动蒸煮功能,时间为15分钟,在还有5分钟结束时提前结束功能,将鹌鹑蛋捞出备用。
#铁釜烧饭就是香#卤香 2.重新倒入水,放入香料。
#铁釜烧饭就是香#卤香 3.倒入1大勺老抽。
#铁釜烧饭就是香#卤香 4.倒入小勺盐
#铁釜烧饭就是香#卤香 5.启动铁釜的蒸煮功能,选择20分钟,功能结束后,闷20分钟。
#铁釜烧饭就是香#卤香 6.将冷却的鹌鹑蛋逐个敲破壳,以便进味。
#铁釜烧饭就是香#卤香 7.将鹌鹑蛋放入卤水中侵泡30分钟,然后开启蒸煮功能15分钟。
#铁釜烧饭就是香#卤香 8.如果喜欢味道浓一些,可以不急着捞出,在水里泡久一点,这样会更入味。
#铁釜烧饭就是香#卤香 9.小时候最喜欢的卤鹌鹑蛋,以后可以随吃随煮啦。

【#铁釜烧饭就是香#卤香做法小贴士】
小贴士无

标签: # 鹌鹑蛋 # 小吃

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