自制凉皮
面皮源于秦汉时期。相传刘邦在汉中称王,命萧何修筑山河堰,粮食连年丰收。农民为改善生活,把面粉加水稀释,蒸成薄饼,切条凉拌而食,味道很美。一日,刘邦微服出访,进入一位姓朱家农民家中,好客的朱十三便以凉拌蒸饼丝条招待。刘邦边吃边称赞,问及名称,朱十三说不出来,刘邦听了制作方法哈哈一笑,信口说道:“此乃蒸饼也。”后来,人们改用重叠式竹笼,一次可蒸数张,而且又大又簿。切成细条,筋丝柔韧,软而不断,恰像皮条,改名“面皮” |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉250g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.面粉里边加入适量的食盐,和成面团 | |
2.和成的面团放一边醒发30分钟 | |
3.醒发好面团,加入适量的水,揉洗(大概换两次水就洗好了) | |
4.将洗好的面水倒进另一个盆里,用滤网将面筋控出来 | |
5.洗好的面筋可以放一边 也可以蒸熟拌进凉皮里边食用 | |
6.洗好的面水,放一边静置两个小时左右,小心的撇去上边的清水 | |
7.取一个底部比较平的容器,抹上适当的油,舀一勺面水倒进盘子里边 ,锅内烧开开水,上锅蒸2分钟 | |
8.蒸好的凉皮取出,放在放了凉水的盆里,冷却一下,表面刷一点食用油 取出 | |
9.依次做好左右的凉皮 | |
10.吃的时候切点黄瓜丝,胡萝卜丝,放点麻酱,酱油,醋,辣椒油拌一下(自己做凉皮,唯一的不好处就是不如外边卖的厚薄均匀) |
【自制凉皮做法小贴士】
小贴士蒸凉皮的时候 时间不要太久了,否则凉皮会干,开裂 |