自制菜丸子
油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜300g,面粉150g |
【辅料】油适量,盐适量,姜蒜适量,辣椒适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.这是油麦菜做的,把油麦菜洗干净。 | |
2.把洗好的油麦菜淋干水份,切碎备用。 | |
3.放少许食盐。 | |
4.用筷子搅拌均匀再把少许面粉放进去。 | |
5.把面粉也同上一样搅拌均匀。 | |
6.然后弄成面团放蒸笼里。 | |
7.上蒸笼蒸十五至二十分钟即可 | |
8.蒸好的样子!准备辣椒。 | |
9.把辣椒面,蒜末用油泼好。 | |
10.把油倒进去的样子! | |
11.泼好的辣子蒜末用开水激一下,再加少许食盐,酱油,醋即可。 | |
12.然后浇上那辣子汤就吃呗。有点辣~喜欢吃辣的朋友~!可以学一下啊! |
【自制菜丸子做法小贴士】
注意:泼好的辣子蒜末用开水激一下,再加少许食盐,酱油,醋即可。 |