紫苏黄瓜煮泥鳅
野生泥鳅的鲜美是众所周知的,紫苏和鱼类的组合可谓美味,有了鲜蔬的加入可谓营养全面。 |
【食材与调料】
【主料】泥鳅500g,黄瓜300g |
【辅料】姜15g,葱10g,紫苏50克,食用油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.紫苏、泥鳅洗净。 | |
2.黄瓜去皮切片,姜切丝。 | |
3.泥鳅加水下高压锅,加入葱和姜丝。 | |
4.加入适量料酒中火煮泥鳅(快要上汽即可关火) | |
5.泥鳅煮至肉软烂。 | |
6.另起锅,下油炒黄瓜。 | |
7.黄瓜稍炒,将煮好的泥鳅倒入黄瓜同煮。 | |
8.加入紫苏断生,调入适量盐和味精。 |
【紫苏黄瓜煮泥鳅做法小贴士】
用高压锅煮泥鳅很快烂,未上汽就必须关火。 |