紫薯烧麦

01-08 投稿:芭比雨荷
我的花盆里种的紫薯结果我几天去用小翘翘刨开泥看见结了3个,于是就把它挖了出来就想着怎么吃,于是看了看好豆菜谱,原来可以用来做烧麦于是我也来试试,结果还不错我妈说她从来没有吃过这么漂亮这么好吃的烧麦,呵呵我也很喜欢吃 多吃紫薯对身体好哦

【食材与调料】

【主料】紫薯50g,面粉150g,胡萝卜20g,洋葱20g,糯米100g,肉20g,青豆20g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
紫薯烧麦 1.肉洗净切粒
紫薯烧麦 2.胡萝卜洗净切粒
紫薯烧麦 3.青豆洗净
紫薯烧麦 4.洋葱洗净切粒
紫薯烧麦 5.紫薯削皮洗净备用
紫薯烧麦 6.紫薯切薄片放在锅上蒸熟,糯米也蒸好(糯米头天晚上就泡起)
紫薯烧麦 7.过里烧油将洋葱炒香再放肉粒炒散变色再放青豆和胡萝卜炒熟
紫薯烧麦 8.再放蒸熟的糯米饭炒散
紫薯烧麦 9.放鸡精
紫薯烧麦 10.放盐
紫薯烧麦 11.炒匀,出锅备用
紫薯烧麦 12.蒸熟的紫薯用搅拌机打成泥加入面粉和成面团醒一下
紫薯烧麦 13.再把面团用擀面杖擀成薄片反复几次再擀的同时撒点面粉以免粘起
紫薯烧麦 14.最后用杯子的盖子压出面皮
紫薯烧麦 15.把压出的面皮上撒点面粉
紫薯烧麦 16.再用擀面杖将面皮的边缘压一下
紫薯烧麦 17.再将炒好的馅放在面皮上
紫薯烧麦 18.收口即可
紫薯烧麦 19.整齐的放在蒸隔上
紫薯烧麦 20.锅里水烧开放上蒸隔,蒸8分钟
紫薯烧麦 21.关火后稍等3分钟再开盖
紫薯烧麦 22.上桌开吃

【紫薯烧麦做法小贴士】
小贴士和面时尽量和硬一点,要不在收口时 面皮太软收不好

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