紫薯花生米糊
| 紫薯有抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝等功效，花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。紫薯和加花生打出来的米糊，不但很有营养，而且非常非常好喝！ |
【食材与调料】
【主料】紫薯1个，花生20g，大米60g |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备大米一杯，花生仁适量，小紫薯一个 |
 | 2.紫薯洗净，去皮切块备用 |
 | 3.把大米和花生分别淘洗干净，然后倒入紫薯块 |
 | 4.豆浆机加水到最高水位线，加一勺白糖 |
 | 5.通电，选择米糊功能 |
 | 6.时间到，一碗好看又好喝的紫薯米糊就做好了 |
【紫薯花生米糊做法小贴士】
| 小贴士白糖也可以直接加到碗中 |
