紫薯红薯芋圆
芋圆是一道著名的福建台湾地区传统甜点。以芋头蒸熟后压成泥,加上地瓜粉及水拌匀成团,搓揉成长条形再切成小块,放入沸水中煮至浮起捞出即成。这道菜用红薯和紫薯做主料,颜色咸阳,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯3个,红薯1个 |
【辅料】红薯淀粉适量,玉米淀粉适量,椰汁1罐,糖纳多彩豆1包 |
【制作步骤】
1.把红薯,紫薯洗净放进锅中蒸熟 | |
2.紫薯去皮 | |
3.红薯去皮 | |
4.准备好玉米淀粉和红薯淀粉 | |
5.将红薯淀粉和玉米淀粉倒入紫薯中,用勺子把紫薯碾碎。慢慢是和面。同样,把红薯淀粉和玉米淀粉倒入红薯中,慢慢的和面。 | |
6.把和好的红薯面团揉成长条 | |
7.把和好的紫薯面团揉成长条 | |
8.捏成小方块,手蘸点水。更好成型 | |
9.把所有的紫薯红薯都捏成圆润的小方块待用 | |
10.锅中加开水,大火烧开,把紫薯红薯芋圆下进去。煮3-5分钟 | |
11.把锅中的水全部倒掉,加入椰汁 | |
12.开火煮2分钟 | |
13.加入糖纳多彩豆 | |
14.搅拌一下,使之均匀 | |
15.完成,装进碗里,一碗正宗的紫薯红薯芋圆。 | |
16.最后再少一张照片 |
【紫薯红薯芋圆做法小贴士】
捏紫薯红薯芋圆的时候,放一碗水在手边,加点水,粘合度更好。 |