紫菜炖丸子

01-09 投稿:梦遥20060
紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

【食材与调料】
【主料】丸子350g,紫菜25g
【辅料】葱适量,盐适量,姜适量,粉丝适量

【制作步骤】
紫菜炖丸子 1.汤锅中加入开水,把紫菜倒入汤锅中
紫菜炖丸子 2.准备好葱姜
紫菜炖丸子 3.加入适量的酱油
紫菜炖丸子 4.开锅后倒入炸好的丸子
紫菜炖丸子 5.加入适量的粉丝
紫菜炖丸子 6.碗中加入适量的醋和香油

【紫菜炖丸子做法小贴士】
出锅之后加入适量的醋和香油更容易出味

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