猪蹄花生汤
| 和女性朋友们在一起聊天，说到丰胸就想到了猪蹄花生汤。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳 |
【食材与调料】
| 【主料】猪蹄半个，花生250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，绍酒适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.花生洗净泡水备用 |
 | 2.高压锅洗净，加热放少量油把姜拍碎放下爆香 |
 | 3.放下猪蹄块。翻炒一下 |
 | 4.加三汤勺水后放半汤勺绍酒，适量盐中火焖8分钟 |
 | 5.后捞起花生放适量水煲汤。盖上盖子大火上气后改小火25分钟。后加盐调味 |
 | 6.完成 |
【猪蹄花生汤做法小贴士】
| 无特殊技巧 |
