猪肉莴苣饺子
这两天莴苣菜没少炒着做,可是我家宝贝不是很爱吃,查看了一下莴苣的营养也是很丰富的,很适合春季食用,而且宝贝现在正处于长身体阶段,需要各种营养补充,我家宝宝长的又快,所以总是怕孩子缺了营养,现在做父母多难啊!不过宝贝不吃我想到办法了,给他包饺子吃,哈哈!效果很见效哦!宝贝一顿就吃了10个饺子呢!还喝了碗小米粥,好饭量吧!孩子吃好,妈妈就开心,真是可怜天下父母心啊! |
【食材与调料】
【主料】瘦肉100g,莴苣250g,鸡蛋1颗,小麦面粉300g |
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,酱油适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.先和好面团,搁置一旁醒面。 | |
2.准备好的肉馅和食材。肉馅:(先将鸡蛋打散,然后放入剁好的肉馅中,搅匀后放入食盐、食用油、酱油拌匀。) | |
3.将莴苣去皮,擦丝。 | |
4.然后剁碎,葱花备好。 | |
5.挤去多余的菜汁后放入肉馅中。 | |
6.最后在放入葱花,和香油拌匀即可。 | |
7.将醒好的面制成饺子剂,擀成皮,放入肉馅包即可。 | |
8.包好的饺子。 | |
9.放入沸水中煮开,过程添加两次凉水煮制饺子即可熟了。 | |
10.好吃的饺子。 |
【猪肉莴苣饺子做法小贴士】
小贴士葱花最后放入是避免有葱臭味。 莴苣一定要挤干水分,不然馅很容易出汤。 |