圆白菜豆腐炒肉

01-13 投稿:平常心得人8
卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。

【食材与调料】

【主料】圆白菜500g,豆腐250g,猪肉片150g
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,酱油适量,淀粉适量,料酒适量

【制作步骤】
圆白菜豆腐炒肉 1.圆白菜洗净~切块
圆白菜豆腐炒肉 2.豆腐切块
圆白菜豆腐炒肉 3.肉片加料酒、淀粉上浆,锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒
圆白菜豆腐炒肉 4.放圆白菜煸炒
圆白菜豆腐炒肉 5.加适量的清水
圆白菜豆腐炒肉 6.放豆腐,小火慢炖
圆白菜豆腐炒肉 7.熟后加盐搅拌均匀即可

【圆白菜豆腐炒肉做法小贴士】
小贴士无

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