猪肉夹馍
肉夹馍做起来是有点麻烦,也谈不上有多正宗,全家人都说好吃,就很开心了。五花肉的功效与作用:补肾养血、滋阴润燥。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g,低筋面粉300g |
【辅料】盐适量,生抽适量,老抽适量,酵母适量,小葱适量,尖椒适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.面粉和酵母,混合。加温水和成面团。 | |
2.放到锅中盖盖自然发酵。 | |
3.猪肉用水泡1小时左右。 | |
4.锅中烧水,放泡好的肉焯水。焯好水的五花肉洗净。 | |
5.平底锅不放油,下猪肉小火把油煎出来一些。 | |
6.两面都煎一煎,放少量白糖,让猪肉挂色。 | |
7.电压力锅里放2勺老抽,1勺生抽,烧开,五花肉加进去,加足量的盐,盖盖子煲1小时。 | |
8.待面团醒发后揉光,揪成等份的小剂子,用手掌摁扁 | |
9.小剂子搓成椭圆,擀成长条。 | |
10.卷起来,收口收在一端. | |
11.擀成小饼。 | |
12.两面变色就可以了。 | |
13.做好的馍放到平底锅里,不放油,小火烙一下。 | |
14.葱切碎。 | |
15.尖椒切碎。 | |
16.肉卤好了。 | |
17.盛出来切碎,夹在肉里就可以开吃了。 |
【猪肉夹馍做法小贴士】
卤肉的盐和水最好一次加足。 |