猪肉海菜蒸包
海菜,是藻类的一种,地球上最早的绿色植物。靠海边的海藻种类繁多,人们习惯将它们通称为海菜。不过大部分都喜欢用它来包包子包饺子吃,口感鲜嫩,有一种天然的海鲜味。也是一款典型的胶东风味包。海菜包子,不仅味道鲜美,而且营养丰富。据资料介绍,海菜中普遍含有矿物质、多糖、蛋白质、多种维生素和氨基酸,是很好的保健食品。每年的1月到至4月是食用海菜的大好季节。 |
【食材与调料】
【主料】海菜300g,猪肉300g,胡萝卜80g,青萝卜80g,粉丝100g,面粉400g |
【辅料】油适量,蚝油适量,酱油适量,白胡椒适量 |
【制作步骤】
1.先将新鲜的海菜,用开水焯一下,再用凉水过凉后,切碎备用。 | |
2.猪肉,剁成肉馅,加些葱花,白胡椒粉,水淀粉,沿着一个方向,绞上劲,即可。 | |
3.青萝卜与胡萝卜,洗净后,切丝倒入肉馅中。 | |
4.切好的海菜倒入肉馅中。 | |
5.把粉丝,用温水泡10分钟左右,切碎后倒入。 | |
6.倒些适量的蚝油,酱油,再倒入些食用油,一起拌匀。这样馅料就做好了。 | |
7.取适量的面粉,做成烫面的面团,再逐一擀成包子皮。 | |
8.把调好的馅料,包之。 | |
9.包好的包子,先放置一下。 | |
10.上锅大火蒸至15分钟。即可。 | |
11.鲜的让人一塌糊涂的猪肉海菜蒸包,就出锅了。 |
【猪肉海菜蒸包做法小贴士】
面粉,要用开水烫过之后的面,也称之为烫面,包之。 |