猪肉炖豆角

03-11 投稿:田园
那天看到一位豆友用近似炖肉的方法炒菜,觉得应该有些炖肉的味道,这对于爱吃肉又要控制脂肪摄入的人来讲不失为上策。 今天,用猪肉炖了豆角,正如想象的,吃着猪肉炖豆角,像是在品尝炖肉烩豆角。

【食材与调料】
【主料】猪肉150g,豆角300g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,白糖适量,葱适量,姜适量,大料适量

【制作步骤】
猪肉炖豆角 1.猪肉切成厚片。加淀粉、油腌制15分钟。
猪肉炖豆角 2.豆角摘洗干净掰成段。
猪肉炖豆角 3.炒锅放油加热,葱姜、大料入锅煸香。
猪肉炖豆角 4.肉片入锅翻炒。
猪肉炖豆角 5.加酱油翻炒。
猪肉炖豆角 6.豆角入锅翻炒。
猪肉炖豆角 7.加适量水,盖上锅盖炖。
其间适时翻动。
猪肉炖豆角 8.豆角6、7分熟时加盐、味精翻炒。
盖上锅盖继续炖。
其间还要适时翻动。
猪肉炖豆角 9.豆角8、9分熟时加白糖翻炒。
盖上锅盖继续炖。
其间还要适时翻动。
加糖以后容易粘锅,所以要勤翻炒。
猪肉炖豆角 10.汤汁炖少了,豆角熟了即可出锅装盘。

【猪肉炖豆角做法小贴士】
喜欢浓重口味,还可以添加面酱、豆酱之类的调味品,也很提味的。

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