猪肉炒豆角
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉150g,豆角500g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,烧酒适量,蒜米适量 |
【制作步骤】
1.猪肉切片,豆角掰成小段洗净 | |
2.猪肉加适量,盐、酱油、烧酒搅拌腌制10分钟 | |
3.热锅下油,爆蒜米 | |
4.倒下腌制过的猪肉炒至猪肉转色后下豆角段翻炒1分钟 | |
5.加一碗水盖上盖子中火煮,中途开盖查看防止糊锅直到豆角转色变软后盛起 | |
6.完成照 |
【猪肉炒豆角做法小贴士】
中途开盖查看防止糊锅直到豆角转色变软后盛起 |