猪颈肉炒豆角
前两天买了一块猪颈肉,可以分3顿吃,做了汉堡,也炒过其他的菜,今天就用了剩下的猪颈肉炒豆角,喜欢猪颈肉的嫩滑爽口。豆角,各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特质豇豆和菜豆。是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。 |
【食材与调料】
【主料】豆角250g |
【辅料】猪颈肉80g,姜片2片,蒜头2个 |
【制作步骤】
1.准备的材料,姜蒜用刀拍扁 | |
2.猪颈肉切片,加入姜蒜、糖、料酒、生抽、盐、生粉、油、胡椒粉腌制 | |
3.豆角摘好后下锅焯水 | |
4.焯水捞起用冷水冲洗备用 | |
5.锅里下油烧热,加入猪颈肉煸炒 | |
6.煸炒两面焦黄 | |
7.加入豆角 | |
8.太干的话适量的逐渐一点点的加水再翻炒均匀 | |
9.下一茶匙糖 | |
10.适量的生抽翻炒均匀 | |
11.最后勾芡倒入锅中翻炒均匀即可 |
【猪颈肉炒豆角做法小贴士】
炒豆角加水的时候不要一次倒太多,一点点加,不要让锅太干 |