芹菜蛏子汤
芹菜可以补充叶酸,对妊娠期高血压有一定效果。 用来来煮汤即提了汤的鲜美味又提了汤的口感。我个人是很喜欢芹菜的那种脆爽的感觉。今天我用它来配蛏子,蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。好了送上今天的这款快手汤先,喜欢的可以参考一下哦。 |
【食材与调料】
【主料】蛏子300g,芹菜100g |
【辅料】盐适量,咸菜适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.备料芹菜,咸菜,蛏子。 | |
2.汤锅加水煮开。 | |
3.将蛏子用细盐水泡洗后下锅。 | |
4.煮至蛏子开壳。 | |
5.再将咸菜改至片下锅。 | |
6.再将芹菜摘洗好下锅。 | |
7.加适量细盐调味。 | |
8.最后再加适量胡椒粉增味即可。 | |
9.一份芹菜蛏子汤就完成了。 |
【芹菜蛏子汤做法小贴士】
咸菜是带咸味的食材,要注意盐的用量,咸菜不易长时间煮制,这个要特别注意。 |